18:1521 juni 2019

Wereld Yoga dag vrijdag 21 juni 2019! Alles is geregeld…de datum staat vast, de yogaruimtes zijn gehuurd. Toffe ideeën zijn de revu gepasseerd. Ik ben er uit en ben enthousiast! Een super programma to-be-proud-of! Een hele dag yoga, verschillende yogavormen; Hatha Yoga, Meditatie, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mantra`s. Het wordt een dag van de vroege ochtend tot in de vroege avond. Shared lunch & diner. We vieren niet alleen Wereld Yoga dag maar ook dat het Mid-Zomer is. De langste dag van het jaar, een dag dus die in het teken staat van zonnekracht en positieve energie. We starten deze mooie dag om 08:30 en sluiten samen af na de laatste bijeenkomst na 18:00. Je kan mee doen vanaf het begin met de Stilte Meditatie vroeg in de ochtend of vanaf 10:00 als dat beter uitkomt voor je omdat je misschien van verder weg komt. Eventueel is er de mogelijkheid voor een beperkt aantal mensen te overnachten (tegen betaling) op donderdag 20 juni.

8:30
Welkom! Thee staat klaar voor je (extra/optioneel)

09:00 – 09:45
Stilte Meditatie (extra/optioneel)

10:00
Welkom! Thee/koffie en lekkers

10:30 – 12:30
Dynamische Yoga workshop

12:30 – 14:00
Pauze Lunch Vega-Salade, thee/koffie en lekkers
Time to walk, relax …

14:00 – 16:00
Yin Yoga workshop & Zelf-compassie

16:00 – 17:00
Pauze met Vega-Soep, thee/koffie en lekkers

17:00 – 18:00
Mantra’s & Yoga Nidra

18:15                                                                                                                                                                                                Namaste & Goodbye

Aanmelden vooraf noodzakelijk

Graag tot ziens bij een van de Yoga Workshops, Yoga Weekenden en Yoga Vakanties in Nederland, België, Spanje of Marokko!

 

Pin It on Pinterest