26 mei, 2 juni, 7 juli 2019 19:00 – 21:00

Lazy Sunday Evening
Super relaxed, een Slow Flow Yogales met series, doorgaande rustige en zachte bewegingen die gericht zijn op ontspanning. Na een korte pauze wordt het nog meer ontspannen met een lange Yoga Nidra sessie. Na afloop is er stilte en kruidenthee. 

Yoga Nidra Yoga van de slaap 

Yoga Nidra wordt steeds bekender en groeit in populariteit. Het klinkt namelijk bijna te mooi om waar te zijn: door alleen maar op je rug te liggen, te komen tot volledige ontspanning. Door de beoefening van Yoga Nidra kan je je hele systeem vrij maken van diepgewortelde impressies die je misschien jarenlang hebben beïnvloed. De link voor meer uitleg over Yoga Nidra wordt nog geplaatst.

Deze Yoga Workshop vindt plaats in mijn prachtige Yoga ruimte in de Refter, in Ubbergen bij Nijmegen.
Aanmelden vooraf a.ub. Graag tot dan!

Kosten € 20,-. 

Graag tot ziens bij een van de Yoga Workshops, Yoga Weekenden en Yoga Vakanties in Nederland, België, Spanje of Marokko!

 

Pin It on Pinterest